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防曬,防的是什么? 在各種波長的紫外線的太陽光,分為UVA(UVA為320-400nm),紫外線B(UVB在280-320nm),和紫外線C(UVC 200-280nm)。較長的紫外線波長,穿透較深,但較低的能量,例如UVA,能達到皮膚的真皮層,但炎症引起的光,皮膚曬黑和皮膚老化的主要原因。 UVB只能到達皮膚層,但是可以具有與照射光損傷應答的顯著部分,導致皮膚水泡等的紅斑。 UVC能力穿透最弱的,但大部分能量,對皮膚的嚴重破壞,但幾乎UVC被臭氧層吸收,無法到達地球表面,所以我們的防守主要是UVB防曬劑和UVA。 曬傷和曬黑是最便宜的化妝品 由於它是“曬傷”,說明這種太陽的強度和劑量已經超過了人們的“舒適區”,可引起“曬傷”、“曬黑”、“曬傷”、“太陽蕁麻疹”等疾病。曬傷和曬黑是發生在所有人身上的現象,也是由於過多的光照而造成的皮膚損傷。 曬傷主要是由紫外乙UVB陽光引起的,引起發紅,燒灼感,皮膚疼痛,甚至水泡,脫皮現象。在夏季,人們特別容易長期戶外工作曬傷了,在房間裏長期工作,人群中突然接受陽光暴曬是因為強烈的陽光不耐受高風險,症狀往往更嚴重。由於這些短期需要接受大量的“太陽”的朋友,以保護免受紫外線的侵害,如口罩帽子,外用防曬霜皮膚提醒,防曬不到位,如果出現症狀,冷敷可以緩解冷噴,確實很嚴重,它皮膚科門診,一般經治療後可迅速緩解患者曬傷這個條件。 另一件事我不得不提的是曬黑。曬黑主要是太陽光中長波紫外線uva的作用。這不僅是一種損害狀態,也是一種保護性反應。你為什么這么說?我不知道你是否注意到有色人種的黑人很少遭受曬傷,他們的皮膚也很少起皺。他們在年輕時並不占主導地位,但在老年時會比同年齡的白人和黃種人看起來年輕。這主要是皮膚中黑素細胞的功能。黑素細胞具有“保護傘”的功能,可以阻止紫外線(uva,uvb)對皮膚的傷害。這也解釋了長期在戶外工作的人膚色較深,但不到曬傷的原因之一。除了引起曬傷外,uva還能穿透皮膚表皮進入真皮層,因此多攝入也會導致皮膚松弛。我們不是黑人,黑素細胞含量不夠,所以防曬霜和防曬霜,也就是說,美容成本最低! 如何治療太陽皮炎的發生? 一群人,接受紫外線劑量的皮膚還沒有達到曬傷和曬黑的水平,他們就開始癢癢,這是一群不幸的孩子在陽光過敏的。這裏試驗性地稱為“日光性皮炎”基團。我們知道他們的過敏,走為上策,他們只能躲一躲惹不起,但並不意味著這一批人沒有見過太陽了一整天,春,夏,秋三季在明亮的陽光燦爛的日子,10:00〜 15:00中午太陽不“看”的這段時間紫外線含量是最最高的,其他時間太陽選擇性的“看”,但太陽設備齊全。 另外,在早晨和下午太陽很弱的時候,可以用適量的陽光使太陽脫敏。原則是,每一次和強度都不會引起自身的不適。如果發生日光性皮炎,身上出現皮疹,應根據皮疹情況使用一些消炎膏,口服一些消炎、抗過敏藥物,發病時嚴格避光。 防曬,不吃感光類食物 人們把食物當作一天,當我們保護自己不受太陽照射時,我們有什么不能吃的嗎?這是真的,這裏不應該有一個溫暖的暗示,那些感光食物不應該吃,這些食物會導致皮膚對陽光的敏感性增加,當你把這些食物吃進胃裏後,你就不會受傷,直到你暴露在陽光下一個小時,吃了不到半個小時的增加了光敏性的食物。拿一本小書寫下來,或者自己找找。食物是光敏的:香菇,芹菜,香菜,牧羊人錢包,無花果,檸檬。 持續強烈的陽光會引起公眾的曬傷和曬黑反應,這僅僅是做好防曬措施,可以大大避免意外曬傷可以是一個簡單的方法來冷水或冷噴塗等方式來緩解。和特殊人群,少量的陽光照射會引起發癢的皮疹措施接收太陽以緩解皮膚症狀後做多的防曬霜,在一些保護劑外用和藥物。

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