現代美容首選新科技手段 安全高效 Inlägg

  1.我在水盆裏放了一點鹽,不僅具有殺菌的功能,而且能清除臉上的油脂,特別是那些油性皮膚,可以長時間清除臉上的油脂,這樣我們的臉就不容易起疙瘩了。 2.如果你的臉是幹性皮膚,也可以適當的在你的臉盆加入少許蜂蜜。洗淨,輕輕拍打臉部,長期使用,可以讓你的肌膚年輕10歲,之前你的幹性皮膚會慢慢消失。 3.在你的臉盆裏放一點醋,它可以使你的皮膚光滑而富有彈性,因為醋本身可以改變皮膚的酸堿度,長期使用它來洗臉是不容易得痤瘡的。 4.如果你是工作在電腦前的白領女性,洗臉的時候在水中加一點綠茶可以有效的抵抗輻射,茶葉的鞣酸作用可以讓我們幹燥的皮膚消失得無影無蹤。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細。

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防曬,防的是什么? 在各種波長的紫外線的太陽光,分為UVA(UVA為320-400nm),紫外線B(UVB在280-320nm),和紫外線C(UVC 200-280nm)。較長的紫外線波長,穿透較深,但較低的能量,例如UVA,能達到皮膚的真皮層,但炎症引起的光,皮膚曬黑和皮膚老化的主要原因。 UVB只能到達皮膚層,但是可以具有與照射光損傷應答的顯著部分,導致皮膚水泡等的紅斑。 UVC能力穿透最弱的,但大部分能量,對皮膚的嚴重破壞,但幾乎UVC被臭氧層吸收,無法到達地球表面,所以我們的防守主要是UVB防曬劑和UVA。 曬傷和曬黑是最便宜的化妝品 由於它是“曬傷”,說明這種太陽的強度和劑量已經超過了人們的“舒適區”,可引起“曬傷”、“曬黑”、“曬傷”、“太陽蕁麻疹”等疾病。曬傷和曬黑是發生在所有人身上的現象,也是由於過多的光照而造成的皮膚損傷。 曬傷主要是由紫外乙UVB陽光引起的,引起發紅,燒灼感,皮膚疼痛,甚至水泡,脫皮現象。在夏季,人們特別容易長期戶外工作曬傷了,在房間裏長期工作,人群中突然接受陽光暴曬是因為強烈的陽光不耐受高風險,症狀往往更嚴重。由於這些短期需要接受大量的“太陽”的朋友,以保護免受紫外線的侵害,如口罩帽子,外用防曬霜皮膚提醒,防曬不到位,如果出現症狀,冷敷可以緩解冷噴,確實很嚴重,它皮膚科門診,一般經治療後可迅速緩解患者曬傷這個條件。 另一件事我不得不提的是曬黑。曬黑主要是太陽光中長波紫外線uva的作用。這不僅是一種損害狀態,也是一種保護性反應。你為什么這么說?我不知道你是否注意到有色人種的黑人很少遭受曬傷,他們的皮膚也很少起皺。他們在年輕時並不占主導地位,但在老年時會比同年齡的白人和黃種人看起來年輕。這主要是皮膚中黑素細胞的功能。黑素細胞具有“保護傘”的功能,可以阻止紫外線(uva,uvb)對皮膚的傷害。這也解釋了長期在戶外工作的人膚色較深,但不到曬傷的原因之一。除了引起曬傷外,uva還能穿透皮膚表皮進入真皮層,因此多攝入也會導致皮膚松弛。我們不是黑人,黑素細胞含量不夠,所以防曬霜和防曬霜,也就是說,美容成本最低! 如何治療太陽皮炎的發生? 一群人,接受紫外線劑量的皮膚還沒有達到曬傷和曬黑的水平,他們就開始癢癢,這是一群不幸的孩子在陽光過敏的。這裏試驗性地稱為“日光性皮炎”基團。我們知道他們的過敏,走為上策,他們只能躲一躲惹不起,但並不意味著這一批人沒有見過太陽了一整天,春,夏,秋三季在明亮的陽光燦爛的日子,10:00〜 15:00中午太陽不“看”的這段時間紫外線含量是最最高的,其他時間太陽選擇性的“看”,但太陽設備齊全。 另外,在早晨和下午太陽很弱的時候,可以用適量的陽光使太陽脫敏。原則是,每一次和強度都不會引起自身的不適。如果發生日光性皮炎,身上出現皮疹,應根據皮疹情況使用一些消炎膏,口服一些消炎、抗過敏藥物,發病時嚴格避光。 防曬,不吃感光類食物 人們把食物當作一天,當我們保護自己不受太陽照射時,我們有什么不能吃的嗎?這是真的,這裏不應該有一個溫暖的暗示,那些感光食物不應該吃,這些食物會導致皮膚對陽光的敏感性增加,當你把這些食物吃進胃裏後,你就不會受傷,直到你暴露在陽光下一個小時,吃了不到半個小時的增加了光敏性的食物。拿一本小書寫下來,或者自己找找。食物是光敏的:香菇,芹菜,香菜,牧羊人錢包,無花果,檸檬。 持續強烈的陽光會引起公眾的曬傷和曬黑反應,這僅僅是做好防曬措施,可以大大避免意外曬傷可以是一個簡單的方法來冷水或冷噴塗等方式來緩解。和特殊人群,少量的陽光照射會引起發癢的皮疹措施接收太陽以緩解皮膚症狀後做多的防曬霜,在一些保護劑外用和藥物。

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兩三天洗一次頭。 洗髪水經常會使頭皮幹燥,然後傷害頭髪。一般人最好每兩天洗一次頭髪,把洗髪水從泡沫中擦出來,塗抹在頭髪上,輕輕擦頭皮片刻,去除多餘的皮脂。頭髪容易髪油的人可以適當地增加洗髪水的頻率。 洗頭前先梳順。 這將去除頭髪之間的汙垢,將皮脂帶到頭髪表面,形成天然保護層,並防止頭髪纏結在一起導致脫髪。 洗完後用涼水沖一下。 水溫過高會導致頭皮和頭髪幹燥。建議用39攝氏度左右的溫水洗頭,用冷水沖洗頭髪,這樣可以使頭髪的鱗片緊密,保護頭髪。 頭髪濕的時候別梳頭。 濕漉漉的頭髪很脆弱,最怕牽引力或摩擦等傷害。洗頭後,盡量不要梳頭。如果你的髪梢有一個結,你可以用一個寬的梳子輕輕地把它分開,然後讓你的頭髪自然幹燥。 用棉質舊T恤擦幹。 使用堅硬或不吸水的毛巾輕松擦頭髪並擦頭髪。你可以用幹淨的舊棉T恤輕輕拍打頭髪吸收水分,然後讓頭髪幹燥。 暖風吹頭皮,冷風吹頭髪。 吹風機會傷害頭髪鱗片,導致頭髪枯燥無味,要盡量少用.. 如果需要使用,可以用低溫銼刀吹幹頭皮,然後用冷風吹幹頭髪.. 盡量散著頭髪。 馬尾辮容易松弛髪根,導致脫髪,髪絲運動等。擴散頭髪可使頭髪保持自由自然生長。 使用絲綢枕套。 真絲枕套不易產生靜電,表面光滑,可減少對頭髪的摩擦。與棉質枕套和化纖枕套相比,對頭髪的損傷最為嚴重。

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1.按摩額頭除皺 步驟: (1)用手指在額頭的肌肉上畫圓。 先把右手放在太陽穴上,左手指腹用力向右(額頭橫向)推壓。反方向也使用同樣方法。 (2)把手指放在眉毛的正下方,用力向發際線方向推壓額頭的肌肉。左右眉毛都以同樣的方法進行。 (3)雙手的中指和無名指相對稱,橫放在額頭的皺紋上!然後用力擠壓肌肉。手指用力從眉毛上方推向囟門,再推向後腦勺。 (4)用一只手的大拇指和中指放在兩側太陽穴上,輕按兩分鍾,直到可以感覺到脈搏。然後輕輕地上下按摩,向上不要超過發際,這樣可以消除額上皺紋。 2.額頭除皺用米飯團 煮熟的米飯,挑比較軟的,趁熱揉成團,放在臉部揉搓,直到將飯團揉搓成汙黑狀,然後用清水洗淨臉部,可以使皮膚呼吸暢通,減少皺紋。 3.額頭除皺用母豬蹄搽臉 用老母豬蹄數只,洗淨後煮成膏,晚上睡覺時搽臉,次日早晨洗去連續搽半個月後,有明顯的去皺效果。 4.啤酒額頭除皺 啤酒含有大量維生素、糖和蛋白質。適量飲用啤酒,可以增強體質,減少臉部皺紋。 5.額頭除皺需咀嚼 每咀嚼口香糖15~20分鍾,連續咀嚼幾周後,可以使臉部皺紋減少,面龐紅潤。因為,咀嚼能運動臉部肌肉,改善臉部血液循環,增強臉部肌肉細胞的代謝功能。 6.中草藥額頭除皺 中草藥配方的黃苓舒紋緊致膏是去皺抗皺的佳品。它是由黃苓,玉竹,黨參,蘆薈等中草藥配制而成,時刻保證皮膚滋養,緊致。網上口碑頗佳。 7.硫酸軟骨素額頭除皺 只要多吃含軟骨素豐富的食物,即可消除皺紋,使皮膚保持細膩,富有彈性。軟骨素主要存於雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內。 8.核酸額頭除皺 多吃富含核酸的食物。科學試驗證明,女性每天服用核酸約800毫克,4周後臉部皺紋大部分消失,粗皺皮膚變得光滑細膩,老年斑也部分逐漸減少,所以人體只能依靠從食物中攝取核酸。含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝髒、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。 9.額頭除皺多吃酸牛奶和肉皮。 人體皮膚的外層每天都有幾百萬表皮細胞死亡,酸牛奶中含酸性物質,有助於軟化皮膚的黏性物質,去掉死皮的舊細胞,在此過程中皺紋也隨著消除。多吃肉皮,則可以通過體內與膠原蛋白結合的水,去影響特定組織的生理功能,從而減少皺紋,使皮膚保持光滑。 10.額頭除皺多吃水果蔬菜。一些水果、蔬菜直接接觸面部皮膚,受到最自然的滋潤,去皺紋效果好。 (1)將桔子連皮搗爛,浸入醫用酒精,加以適量蜜糖,放一星期後取出使用,有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。 (2)香蕉搗爛後,加半湯匙橄欖油,攪攔均勻,塗在臉上有利於去皺。 (3)西瓜皮用清水洗淨後擦面,然後用清水沖洗淨,可以使皮膚清爽潤滑。 (4)絲瓜能去皺,將絲汁混合酒精及蜜糖,把汁液塗在臉上,待幹後再用清水洗淨。 (5)黃瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片甫在清潔的面部,能使肌膚嬌嫩潤滑,清除皺紋。 (6)西紅柿是護膚佳品,可以把它切碎壓成汁,加少許蜂蜜調勻,塗抹面部,去皺紋效果好。…

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快速減肚子的方法一:實心球上拋 坐在一個可以調節角度的板凳上,把板凳調節到與地面成45度角。向下躺,頭部朝著地板的方向,雙腳勾住板凳的支撐杆。兩手拿一個實心球在胸部上方。當你上半身上升時,把球向上直拋。把球抓住,回到開始的動作,重複12到15次。 小編點評:這種運動減肥方法雖然簡單,但非常奏效,可以達到本質上的改變。使全身運動起來,消耗多餘的脂肪。實心球有一定的重量,在開始動作時,要活動一下筋骨,覺得累了之後,要懂得適可而止。 快速減肚子的方法二:收腹 坐在板凳或椅子的邊緣。把兩手放在臀部兩邊,緊抓著板凳邊緣,膝蓋彎曲,慢慢地把腿部抬向你的胸部,同時上半身向前傾,讓你的胸部接近你的腿。把雙腿伸直,同時身體向後仰,腳後跟離地面約12厘米左右。重複12次。 小編點評:注意用力的部位就是消耗脂肪的地方,動作到位,瘦腰行動也事半功倍。 快速減肚子的方法三:側向彎曲 兩手持一對輕量級的啞鈴 ,肘部稍微彎曲,把它們舉過頭頂。背部挺直,身體慢慢地盡可能向右彎曲。保持一會兒,回到開始的動作,然後身體盡可能向左彎曲。兩邊各重複6到10次。 小編點評:啞鈴是輕量級別的,不要為達減肥目的而加大碼,那樣反而會有潛在危險,一不小心可能會傷害到自己。

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讓護膚品效果更佳的方法1 ——定期去角質 報友們知道嗎?那些死掉的細胞或者皮膚,會在皮膚表層形成一個障礙,影響新護膚品的吸收。所以你需要定期去除角質,才能使後面的保養品更好的被吸收。這層障礙很像一個薄窗簾,其實很好去除哦。但是基本的洗面奶只能去除浮在皮膚表層的贓物和油脂。如果你想更加徹底的清潔,那么需要啫喱或者油狀的洗面產品。 讓護膚品效果更佳的方法2 ——按照正確的方式用護膚品 就像航班一樣,你的皮膚也有一定的規律。所以不管你用有什么功效的產品,例如去除皺紋,消青春痘或者斑點。請把最有效最好吸收的保養品放在最前面用。如果你要使用兩種產品對抗倆種問題,早上用一種,晚上用一種,這樣你就可以得到百分百的產品功效。而護膚品的使用順序應該從密度最小的精華到密度最厚重的防曬或者夜霜。唯一例外的是一種針對皮膚用的藥膏,它使用在所以護膚品之前。 讓護膚品效果更佳的方法3——讓你的肌膚保持真正濕潤 真正濕潤的肌膚是無論用什么護膚品都會吸收的很快,包括藥膏。那么會不會有例外呢?答案就是防曬霜。防曬霜的設計原理就是只讓它只停留在表面。 讓護膚品效果更佳的方法4——用溫水洗臉後再用護膚品 當你用溫水取代冷水洗臉的時候,溫水會提升你皮膚的表面溫度,從而打開臉部毛孔,這樣第一是能達到更好的清潔目的,第二是趁著臉部溫度升高,細胞和細胞的空隙打開的時候,保養品更容易被吸收。 讓護膚品效果更佳的方法5——用密度厚的保養品覆蓋 一個很好的促進保養品吸收的方式就是最後用厚重的產品覆蓋住。厚重的膏狀霜或者面霜是你很好的選擇。因為那裏面有大量的凡士林,天然油脂和蠟。使你保養品能很好的鎖在裏面。但是不要一下子選擇純凡士林那么厚重的東西。也最好不用帶有祛痘、VC成分的面霜,因為這會增加它的厚度,而且變得更加有刺激性。另外不要在你皮膚有炎症的時候這么做。 讓護膚品效果更佳的方法6——嘗試用精華 想一想,當你希望你身上的香味重一點的時候,你會買香水,而不僅僅是清洗你的身體。同樣的道理,如果你想成分更加好的吸收的話,你可以嘗試用精華。精華是一種純粹的濃縮有效成分的合集。而且它穿透皮膚的能力也更加強勁和徹底。

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保濕和防曬是護膚步驟中最積極主動的方式,但也許你會發現雖然用了很多保濕品在臉上,卻依然覺得幹幹的,緊緊的,那么首先要檢討你肌膚幹澀的原因,其次要看看你的保濕品是否真能保濕! 缺水or少油? 到了春天,每個人的肌膚都可能有幹燥的狀況,但這裏面的原因可是大不相同!缺水還是少油?這要從肌膚的狀況與機能談起!我們的肌膚會自然地分泌兩種物質:油–由皮脂腺所分泌;水–由汗腺所分泌。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在肌膚表面混合,形成一道具有保護功能的弱酸性保護膜,水和油的分泌是否平衡,決定了這個保護膜的質量。 一般肌膚細胞的含水量,在基底層高達70%,最外層的角質層卻只有15%,如何幫助肌膚補充水分就顯得相當重要了。 缺水缺油自檢 肌膚缺水的狀況很容易知道,在塗上爽膚水以後或者擦上補水的面霜之後如果覺得臉上有微刺的感覺,就說明已經缺水了。 但是缺油怎么能看出來呢?洗完臉,等5分鍾不擦任何保養品,再拿出吸油面紙按壓T字位,如果這時發現:紙張上油分面積較大,則說明不缺油;紙張上呈現T位油分,則說明肌膚狀況還好;紙張幾乎不見油分,則說明肌膚已經很缺油了。 最基本配置:增濕劑+鎖水劑 有油的熱湯比同溫度的熱水更不容易涼,更不容易蒸發,對不對?這就是保濕品中既要有水,又要有油的原因。一個保濕產品能否發揮保濕作用,要看它是否含有“增濕劑”與“鎖水劑”這兩大類成分,這才能保證你的保濕品能夠同時達到表層和深層。你的保濕產品必須要同時具備這兩個種類的產品才能發揮完整的保濕效果。 增濕劑多為水性的保濕成分,如玻尿酸、甘油、氨基酸、多元醇類、乳酸等等,能夠幫助肌膚抓住水分,但是,需要搭配“鎖水劑”的油性保濕成分,來將它留在肌膚上,以免增濕劑快速揮發,無法發揮抓水的作用。 鎖水劑多為油性的保濕成分,在保養品的添加上,以某些具有美膚作用的植物萃取油脂較為適當,如荷荷葩油、月見草油、橄欖油、榛果油、小麥胚芽油、杏核油等,這些成分不但可以防止臉上水分流失,也可以保護增濕劑不被蒸發。 附加配置:防曬劑 防曬劑的加入成了這幾年最走紅的護膚成分了,你會在很多功效的護膚品中見到它的身影。有了它,你白天的保濕補水工作才能更有保障。 哪種保濕品最能親膚? 選擇保濕品的時候,你都想了哪些問題?正常的順序應該是:膚質→氣候→保濕成分→質地。 保濕產品的基本劑型,可以分為水劑型(water)、凝膠(gel)、乳霜(emulsions)、油脂(oil)、。一般來說,含水性保濕成分(增濕劑)的保濕產品,多為水劑或是凝膠型;而含油性保濕成分(鎖水劑),多半以乳霜或油脂的形式存在。 控油關鍵:膚質 1.如果是油性肌膚,因為皮膚自動分泌出來的油脂較多,所以你就不需要使用含有太多油脂的產品。 2.而外油內幹的人,可以選擇保濕化妝水,或者是保濕凝膠、保濕精華液,這類液體或凝膠狀等較清爽的保濕產品,來加強你的保濕工作。 3.幹性肌膚的人,可以選擇保濕化妝水、保濕凝膠、保濕精華液,甚至是保濕乳液、乳霜等等商品來多重搭配使用。 集中強效補水 除了補水的面膜之外,噴霧也是集中強效補水的利器!在清潔肌膚之後,用噴霧在臉上持續噴上3分鍾,就可以有強化補水的功效,不過之後一定要立刻擦上保水的面霜啊! 油性缺水的肌膚避免收縮水 含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔,但在幹燥的季節用可能會讓皮膚更為幹燥。如果油分分泌正常,可以用有清涼感覺的爽膚水,或者用蒸餾水代替也可以。

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妙招一:按摩去疤法 按摩之所以能夠去疤痕是因為適度的按摩能夠活血化瘀,疏通筋骨,對身體的很多方面都有好處,對付疤痕也不例外。由於疤痕是新生組織生長不均衡產生的,因此按摩可以有效的回複局部組織的活力,促進新生皮膚的再生,讓疤痕的部分回複和周圍肌膚一樣的顏色。因此按摩是個不錯的選擇,既簡單易行又不用花錢,而且效果尚佳。具體操作方法:手掌根部輕揉疤痕,每天3次,每次大約10分鍾。 妙招二:薑片去疤痕 把新鮮的生薑切片,然後用薑片輕擦疤痕,最後再將薑片敷在疤痕部位片刻,然後去掉更換一片,反複兩三次。此方法貴在堅持,可以每天這樣操作一兩次,長此以往小的疤痕就會消失了。因為生薑具有抑制肉芽組織生長的功效,從而弱化疤痕形成和生長。 妙招三:大蔥、蛋清、薏仁粉去疤痕 具體做法:去一小段蔥白並將其剁成碎末切剁末,再加上一個雞蛋清,將二者充分調圴。把調好的液體倒出來,加入到薏仁粉中充分攪拌均勻。將糊狀物像敷面膜一樣敷在疤痕處,每天使用一次,每次大約20-30分鍾即可,然後再拍上促進皮膚新生的化妝水即可。此方法最好在晚上使用。

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