Månad: september 2019

  1.我在水盆裏放了一點鹽,不僅具有殺菌的功能,而且能清除臉上的油脂,特別是那些油性皮膚,可以長時間清除臉上的油脂,這樣我們的臉就不容易起疙瘩了。 2.如果你的臉是幹性皮膚,也可以適當的在你的臉盆加入少許蜂蜜。洗淨,輕輕拍打臉部,長期使用,可以讓你的肌膚年輕10歲,之前你的幹性皮膚會慢慢消失。 3.在你的臉盆裏放一點醋,它可以使你的皮膚光滑而富有彈性,因為醋本身可以改變皮膚的酸堿度,長期使用它來洗臉是不容易得痤瘡的。 4.如果你是工作在電腦前的白領女性,洗臉的時候在水中加一點綠茶可以有效的抵抗輻射,茶葉的鞣酸作用可以讓我們幹燥的皮膚消失得無影無蹤。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細。

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防曬,防的是什么? 在各種波長的紫外線的太陽光,分為UVA(UVA為320-400nm),紫外線B(UVB在280-320nm),和紫外線C(UVC 200-280nm)。較長的紫外線波長,穿透較深,但較低的能量,例如UVA,能達到皮膚的真皮層,但炎症引起的光,皮膚曬黑和皮膚老化的主要原因。 UVB只能到達皮膚層,但是可以具有與照射光損傷應答的顯著部分,導致皮膚水泡等的紅斑。 UVC能力穿透最弱的,但大部分能量,對皮膚的嚴重破壞,但幾乎UVC被臭氧層吸收,無法到達地球表面,所以我們的防守主要是UVB防曬劑和UVA。 曬傷和曬黑是最便宜的化妝品 由於它是“曬傷”,說明這種太陽的強度和劑量已經超過了人們的“舒適區”,可引起“曬傷”、“曬黑”、“曬傷”、“太陽蕁麻疹”等疾病。曬傷和曬黑是發生在所有人身上的現象,也是由於過多的光照而造成的皮膚損傷。 曬傷主要是由紫外乙UVB陽光引起的,引起發紅,燒灼感,皮膚疼痛,甚至水泡,脫皮現象。在夏季,人們特別容易長期戶外工作曬傷了,在房間裏長期工作,人群中突然接受陽光暴曬是因為強烈的陽光不耐受高風險,症狀往往更嚴重。由於這些短期需要接受大量的“太陽”的朋友,以保護免受紫外線的侵害,如口罩帽子,外用防曬霜皮膚提醒,防曬不到位,如果出現症狀,冷敷可以緩解冷噴,確實很嚴重,它皮膚科門診,一般經治療後可迅速緩解患者曬傷這個條件。 另一件事我不得不提的是曬黑。曬黑主要是太陽光中長波紫外線uva的作用。這不僅是一種損害狀態,也是一種保護性反應。你為什么這么說?我不知道你是否注意到有色人種的黑人很少遭受曬傷,他們的皮膚也很少起皺。他們在年輕時並不占主導地位,但在老年時會比同年齡的白人和黃種人看起來年輕。這主要是皮膚中黑素細胞的功能。黑素細胞具有“保護傘”的功能,可以阻止紫外線(uva,uvb)對皮膚的傷害。這也解釋了長期在戶外工作的人膚色較深,但不到曬傷的原因之一。除了引起曬傷外,uva還能穿透皮膚表皮進入真皮層,因此多攝入也會導致皮膚松弛。我們不是黑人,黑素細胞含量不夠,所以防曬霜和防曬霜,也就是說,美容成本最低! 如何治療太陽皮炎的發生? 一群人,接受紫外線劑量的皮膚還沒有達到曬傷和曬黑的水平,他們就開始癢癢,這是一群不幸的孩子在陽光過敏的。這裏試驗性地稱為“日光性皮炎”基團。我們知道他們的過敏,走為上策,他們只能躲一躲惹不起,但並不意味著這一批人沒有見過太陽了一整天,春,夏,秋三季在明亮的陽光燦爛的日子,10:00〜 15:00中午太陽不“看”的這段時間紫外線含量是最最高的,其他時間太陽選擇性的“看”,但太陽設備齊全。 另外,在早晨和下午太陽很弱的時候,可以用適量的陽光使太陽脫敏。原則是,每一次和強度都不會引起自身的不適。如果發生日光性皮炎,身上出現皮疹,應根據皮疹情況使用一些消炎膏,口服一些消炎、抗過敏藥物,發病時嚴格避光。 防曬,不吃感光類食物 人們把食物當作一天,當我們保護自己不受太陽照射時,我們有什么不能吃的嗎?這是真的,這裏不應該有一個溫暖的暗示,那些感光食物不應該吃,這些食物會導致皮膚對陽光的敏感性增加,當你把這些食物吃進胃裏後,你就不會受傷,直到你暴露在陽光下一個小時,吃了不到半個小時的增加了光敏性的食物。拿一本小書寫下來,或者自己找找。食物是光敏的:香菇,芹菜,香菜,牧羊人錢包,無花果,檸檬。 持續強烈的陽光會引起公眾的曬傷和曬黑反應,這僅僅是做好防曬措施,可以大大避免意外曬傷可以是一個簡單的方法來冷水或冷噴塗等方式來緩解。和特殊人群,少量的陽光照射會引起發癢的皮疹措施接收太陽以緩解皮膚症狀後做多的防曬霜,在一些保護劑外用和藥物。

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兩三天洗一次頭。 洗髪水經常會使頭皮幹燥,然後傷害頭髪。一般人最好每兩天洗一次頭髪,把洗髪水從泡沫中擦出來,塗抹在頭髪上,輕輕擦頭皮片刻,去除多餘的皮脂。頭髪容易髪油的人可以適當地增加洗髪水的頻率。 洗頭前先梳順。 這將去除頭髪之間的汙垢,將皮脂帶到頭髪表面,形成天然保護層,並防止頭髪纏結在一起導致脫髪。 洗完後用涼水沖一下。 水溫過高會導致頭皮和頭髪幹燥。建議用39攝氏度左右的溫水洗頭,用冷水沖洗頭髪,這樣可以使頭髪的鱗片緊密,保護頭髪。 頭髪濕的時候別梳頭。 濕漉漉的頭髪很脆弱,最怕牽引力或摩擦等傷害。洗頭後,盡量不要梳頭。如果你的髪梢有一個結,你可以用一個寬的梳子輕輕地把它分開,然後讓你的頭髪自然幹燥。 用棉質舊T恤擦幹。 使用堅硬或不吸水的毛巾輕松擦頭髪並擦頭髪。你可以用幹淨的舊棉T恤輕輕拍打頭髪吸收水分,然後讓頭髪幹燥。 暖風吹頭皮,冷風吹頭髪。 吹風機會傷害頭髪鱗片,導致頭髪枯燥無味,要盡量少用.. 如果需要使用,可以用低溫銼刀吹幹頭皮,然後用冷風吹幹頭髪.. 盡量散著頭髪。 馬尾辮容易松弛髪根,導致脫髪,髪絲運動等。擴散頭髪可使頭髪保持自由自然生長。 使用絲綢枕套。 真絲枕套不易產生靜電,表面光滑,可減少對頭髪的摩擦。與棉質枕套和化纖枕套相比,對頭髪的損傷最為嚴重。

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1.按摩額頭除皺 步驟: (1)用手指在額頭的肌肉上畫圓。 先把右手放在太陽穴上,左手指腹用力向右(額頭橫向)推壓。反方向也使用同樣方法。 (2)把手指放在眉毛的正下方,用力向發際線方向推壓額頭的肌肉。左右眉毛都以同樣的方法進行。 (3)雙手的中指和無名指相對稱,橫放在額頭的皺紋上!然後用力擠壓肌肉。手指用力從眉毛上方推向囟門,再推向後腦勺。 (4)用一只手的大拇指和中指放在兩側太陽穴上,輕按兩分鍾,直到可以感覺到脈搏。然後輕輕地上下按摩,向上不要超過發際,這樣可以消除額上皺紋。 2.額頭除皺用米飯團 煮熟的米飯,挑比較軟的,趁熱揉成團,放在臉部揉搓,直到將飯團揉搓成汙黑狀,然後用清水洗淨臉部,可以使皮膚呼吸暢通,減少皺紋。 3.額頭除皺用母豬蹄搽臉 用老母豬蹄數只,洗淨後煮成膏,晚上睡覺時搽臉,次日早晨洗去連續搽半個月後,有明顯的去皺效果。 4.啤酒額頭除皺 啤酒含有大量維生素、糖和蛋白質。適量飲用啤酒,可以增強體質,減少臉部皺紋。 5.額頭除皺需咀嚼 每咀嚼口香糖15~20分鍾,連續咀嚼幾周後,可以使臉部皺紋減少,面龐紅潤。因為,咀嚼能運動臉部肌肉,改善臉部血液循環,增強臉部肌肉細胞的代謝功能。 6.中草藥額頭除皺 中草藥配方的黃苓舒紋緊致膏是去皺抗皺的佳品。它是由黃苓,玉竹,黨參,蘆薈等中草藥配制而成,時刻保證皮膚滋養,緊致。網上口碑頗佳。 7.硫酸軟骨素額頭除皺 只要多吃含軟骨素豐富的食物,即可消除皺紋,使皮膚保持細膩,富有彈性。軟骨素主要存於雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內。 8.核酸額頭除皺 多吃富含核酸的食物。科學試驗證明,女性每天服用核酸約800毫克,4周後臉部皺紋大部分消失,粗皺皮膚變得光滑細膩,老年斑也部分逐漸減少,所以人體只能依靠從食物中攝取核酸。含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝髒、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。 9.額頭除皺多吃酸牛奶和肉皮。 人體皮膚的外層每天都有幾百萬表皮細胞死亡,酸牛奶中含酸性物質,有助於軟化皮膚的黏性物質,去掉死皮的舊細胞,在此過程中皺紋也隨著消除。多吃肉皮,則可以通過體內與膠原蛋白結合的水,去影響特定組織的生理功能,從而減少皺紋,使皮膚保持光滑。 10.額頭除皺多吃水果蔬菜。一些水果、蔬菜直接接觸面部皮膚,受到最自然的滋潤,去皺紋效果好。 (1)將桔子連皮搗爛,浸入醫用酒精,加以適量蜜糖,放一星期後取出使用,有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。 (2)香蕉搗爛後,加半湯匙橄欖油,攪攔均勻,塗在臉上有利於去皺。 (3)西瓜皮用清水洗淨後擦面,然後用清水沖洗淨,可以使皮膚清爽潤滑。 (4)絲瓜能去皺,將絲汁混合酒精及蜜糖,把汁液塗在臉上,待幹後再用清水洗淨。 (5)黃瓜有潔臉作用。把黃瓜切成薄片甫在清潔的面部,能使肌膚嬌嫩潤滑,清除皺紋。 (6)西紅柿是護膚佳品,可以把它切碎壓成汁,加少許蜂蜜調勻,塗抹面部,去皺紋效果好。…

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